Exclusive Personal Fitnesscoaching

....lass uns was bewegen. Für deine Gesundheit, dein Ziel, dein Leben.

Dein Ziel ist meine Motivation.

Exklusiv für Unternehmer:

  • erreiche deine Topform

  • werde fit und verabschiede deine Problemzonen

  • bewahre deine Flexibilität und Selbstbestimmung

Zeit für eine Veränderung...

Tagtäglich investierst du immens viel Zeit und Energie in deine berufliche Weiterentwicklung.
Trotz Stress, Zeitmangel und einem arbeitsintensiven Alltag verfolgst du mit Hartnäckigkeit, Leidenschaft und einem unbeugsamen Willen deine Ziele.

Genau diese Voraussetzungen werden dich in deine Topform bringen. Zeit, dass dein Körper deine Träume widerspiegelt. Zeit, dass du deine körperlichen Problemzonen in Stärken umwandelst.

Ein langer Tag, Stress und eine endlose Liste an Verpflichtungen- und dazu die bleibende Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper. Wofür?

  • die unangenehmen Gefühle beim Blick in den Spiegel

  • die körperlichen Beschwerden & Erschöpfung

  • schnelle Diäten, Heißhunger & Jo-Jo Effekte

Wir kennen das alles nur zu gut, aber was, wenn ich dir sage, dass es NICHT so sein muss?

Zeit, dass du all die leeren Vorsätze hinter dir lässt und sich die Mühe für deinen Traumkörper endlich auszahlt.

Was, wenn ich dir sage, dass du es schaffst in 8 Wochen so viel mehr als nur deinen Wohlfühlkörper zu erreichen? Du hast mehr Bedarf an Selbstbewusstsein, Energie und Wohlbefinden? Deine Zeit ist rar?

Herzlichen Glückwunsch, bei mir bist du goldrichtig.

Deine Premium-Vorteile

  • Du erhältst ein, auf deine Bedürfnisse und Ressourcen adaptiertes, 1:1 Personal Fitness Coaching.

  • Du erhältst speziell auf dich zugeschnittene Workoutvideos, die ich exklusiv für dich konzipiere- jederzeit überall durchführbar.

  • Du erhältst 24/7 Premium-Support für deine Umsetzung und deine Anliegen.

  • Du genießt eine enge und effektive Zusammenarbeit, da ich immer nur eine Handvoll Kunden gleichzeitig betreuen kann.

  • Du erhältst permanenten Support bei der Veränderung von nicht dienlichen Blockaden in Bezug auf Ernährung, Bewegung und Mindset.

Kundenerfahrungen

Kundenstimmen

Wolfgang

  • selbständiger Unternehmer im Bereich Humanenergetik, Energie und Gesundheit

  • Vereinsobmann psychosoziale Nachbetreuung und Gesundheit

  • diplomierter psychiatrischer Krankenpfleger

Beweggründe: körperliche Abgeschlagenheit, Übergewicht und Energielosigkeit
Ziel: Gewichtsverlust von 8 kg

Endresultat: Gewichtsverlust von 21 kg

"Durch das Personalcoaching mit Theresa habe ich viel mehr als nur mein Gewichtsziel erreicht. Ich habe durch Theresa die Leidenschaft für Bewegung und einen gesunden Lebensstil entdeckt"

Elisabeth

  • selbstständige diplomierte Kinesiologin, klassische Massage und Aromatherapeutin

  • Pflegefachassistentin

Beweggründe: körperliche Beschwerden- Bandscheibenvorfall, Übergewicht und Trägheit

Ziel: Schmerzfreiheit, Gewichtsverlust
Endresultat: Gewichtsverlust von 23 kg, Schmerzfreiheit und mehr Lebensqualität
"Theresa war eine große Bereicherung für mich, ohne sie hätte ich meine Ziele nicht erreicht. Sie zeichnet sich durch Flexibilität, ihre immerwährende Hartnäckigkeit und Motivation aus, dein Ziel nicht aus den Augen zu verlieren. Ich kann sie wirklich nur jedem Menschen weiterempfehlen."

Hannelore

  • ehem. Tätigkeit im Landwirtschaftsministerium

Beweggründe: Rückenschmerzen, Übergewicht, speziell entstanden durch Homeofficarbeit, Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper

Ziel: Gewichtsreduktion, Schmerzfreiheit

Endresultat: Gewichtsverlust von 18,5 kg

"Seit dem Fitnesscoaching mit Theresa fühle ich.mich so wohl in meinem Körper, wie schon seit langem nicht mehr. Durch ihre zeit. und ortsunabhängigen Trainingseinheiten und die alltagstauglichen Ernährungstipps, kann ich die Workouts und alles bequem von zu Hause durchführen und habe gleichzeitig auch viel mehr Zeit, Motivation und Energie für all meine anderen Lebensbereiche. Und das Beste: ich kann schmerzfrei mit meinen Enkeln spielen. Ich werde definitiv noch lange mit Theresa trainieren, denn ich bin noch lange nicht am Ziel und werde nie mehr aufhören, mich zu bewegen. Danke Theresa"

Ein System das funktioniert

  • Die Situation

    Du fühlst dich nicht wohl in deinem Körper?Du hast ein Ziel vor Augen und möchtest endlich was verändern?

  • Das Problem

    Dir fehlt die Motivation und weißt nicht wie und wo du anfangen sollst?

  • Das Ziel

    Komm in deine persönliche Topform. Erreiche deine Fitnessziele, fühl dich wieder wohl, fit und selbstbewusst. Ohne Verzicht.

Die Lösung

  • Individualität: maßgeschneidertes Fitnesscoachingkonzept und Workouts

  • Flexibilität: trainiere wann und wo du willst

  • Umsetzung: changing by doing - ersetze ungesunde Gewohnheiten durch spür- und sichtbare Veränderungen deines Wohlbefindens

- Was uns abhebt -

Was macht meine Lösung so erfolgreich?

Zeiteffiziente Methoden

Durch angepasste Strategien für den Alltag und deinen individuellen Lifestyle brauchst du weder stundenlange Sporteinheiten, noch radikale, anstrengende Diäten, um in kürzester Zeit an dein Ziel zu gelangen.

Exklusive Betreuung

Dein Ziel liegt mir am Herzen. Daher biete ich meinen Kunden durchgehenden 1:1 Support, um sicherzustellen, dass bei Bedarf effizient kommuniziert wird, damit du dein Ziel auch ohne Umwege erreichst.

Fokus auf dein Ziel

Es gibt unzählige Ernährungs- und Trainingskonzepte, die unglaublich viel Zeitinvestition und Aufwand benötigen.
Ich fokussiere mich auf die effektivsten Methoden, um mit wenig Veränderungen nachhaltige Ergebnisse zu erreichen.

- Du hast lange genug gewartet -

Zeit für Veränderung!

Schluss mit...

  • der Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper, den Problemzonen und den überflüssigen Kilos.

  • dem immer wiederkehrenden Hamsterrad von Stress, Druck, Zeitmangel und Demotivation

  • ineffizienten, erfolglosen Methoden wie stundenlangen, intensiven Workouts, Crashdiäten & Heißhungerattacken.

  • den eigenen leeren Vorsätzen, der "Verschieberitis" und den dazugehörigen negativen Gewohnheiten und Gefühlen.

Es ist an der Zeit..

  • dass du dich wieder wohl in deiner Haut fühlst und deine persönliche Topform erreichst.

  • für mehr Energie, Power und Leistungsfähigkeit, dass du dich den täglichen Herausforderungen mehr als nur gewachsen fühlst.

  • motiviertes, effizientes Training, dass zugleich Spaß macht und dich erfolgreich zu deinem Ziel bringt.

  • Bewegung in dein Leben zu bringen, dein Ziel zu erreichen und dich auf allen Ebenen fit, gut und stark zu fühlen.

- Bewerbungsprozess -

Wie kannst du dich bewerben?

1. Kontakt

Ein Klick auf die Schaltfläche unten öffnet den Kalender, in dem du dir einen für dich passenden Termin für ein unverbindliches Erstgespräch aussuchen kannst.

2. Erstgespräch

Überzeuge mich, dass du bereit bist, dein Ziel zu erreichen.Ich begleite nur diejenigen, die bereit sind etwas zu bewegen und ihr Fitnessziel wirklich in Angriff nehmen wollen.

3.Beratungsgespräch

Wenn ich davon überzeugt bin, dass ich dir helfen kann, entwickeln wir gemeinsam einen Schritt-für-Schritt-Plan um dich in deine Topform zu bringen.

Mein Standort

Mein Büro befindet sich mitten im wunderschönen Mostviertel in Niederösterreich. Da ich meine Kunden digital betreue, ist es mir ganz flexibel möglich, Menschen aus der gesamten DACH Region zu coachen.

  • Arthur-Schnitzlerstraße 14

  • 3300 Amstetten

  • AT

- FAQ -

Häufige Fragen

Was kostet die Dienstleistung?

Da mein Fitnesscoachingkonzeptmaßgeschneidert ist, und ich für jeden einzelnen Kunden separate Workoutvideos konzipiere, kann ich hierbei keine pauschale Summe nennen. Der Preis ist abhängig von den Zielen und den Wünschen meiner Kunden. Melde dich daher am Besten gleich für ein kostenloses Erstgespräch an, damit ich dir diese und alle weiteren Fragen beantworten kann.

Ich bin mir nicht sicher ob du mir helfen kannst?

Diese Frage kann ich dir ganz schnell und einfach bei unserem ersten kostenlosen Erstgespräch beantworten. Als kleine Vorwarnung: Ich kann dir jetzt schon versprechen, dass du alleine schon nach unserem Gespräch motivierter sein wirst, dein persönliches Ziel in Angriff zu nehmen.

Wie lange dauert es, bis ich die ersten Ergebnisse sehe?

Hierbei kann ich keine Zeitspanne angeben, da die persönliche Topform und die Ziele jedes meiner Kunden unterschiedlich sind. Für gewöhnlich treten die ersten spür- und sichtbaren Resultate innerhalb der ersten Wochen ein.

Warum bietest du die Erstberatung kostenlos an?

Weil es mir enorm wichtig ist, jedem Menschen die Möglichkeit zu geben, sich von meinem Weg, zu ihrer persönlichen Topform überzeugen zu können. Es ist mir ein Herzensanliegen, auch viel beschäftigten Menschen den Zugang zu einem fitten Lebensstil zu ermöglichen sich in ihrem Körper wohl zu fühlen.

Wie sieht das kostenlose Erstgespräch aus?

Ich werde dich zum gewählten Zeitpunkt kontaktieren und mit dir darüber sprechen, ob und vor allem wie ich dir helfen kann. Gegebenenfalls werden wir uns dann einen gemeinsamen Termin für ein persönliches Beratungsgespräch vereinbaren.In diesem persönlichen Beratungsgespräch werde ich dir meine Methode vorstellen und gemeinsam mit dir einen individuellen Step by Step Plan erarbeiten, wie du deine persönlichen Fitnessziele mit Sicherheit erreichen wirst. Ich werde dir ebenso effiziente Tipps und Tricks mitgeben, die du sofort in dein Leben integrieren kannst.

Bewirb dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch!

Bitte beachte: Rein physisch ist es mir leider nicht möglich, mehr als eine Handvoll Kunden zu betreuen und gleichzeitig starke Ergebnisse zu ermöglichen. Meine Dienstleistung ist stark nachgefragt und vor einer Zusammenarbeit ist ein kurzes Erstgespräch notwendig.

Wenn wir zusammenarbeiten, werden wir in einem kostenlosen Beratungsgespräch herausfinden, welche Strategie dich am effizientesten in deine persönlichen Topform bringen wird. Klicke jetzt auf den Button!

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